A mai írásomat Zsoltnak ajánlom, szeretettel.

“A legjobb orvosok: dr. Elégedettség, dr. Higgadtság és dr. Jó Kedély.” (C.H. Spurgeon)

Hónapokkal ezelőtt igen mély és tartós depresszióba zuhantam. Az életem szétesni látszott, a dolgaim egymás után fulladtak a mélységbe és irányíthatatlanul robogtam a végzetem felé. Hoztam egy döntést. Egy drámai és végzetes döntést. De… a sors alaposan hátsón billentett és hatalmas, kijózanító pofon gyanánt elkezdte adagolni nekem, emelt dózisban az

AZ ÉLET APRÓ ÖRÖMEIT

És a folyamatnak még korán sincs vége!
Sokan (én is ilyen voltam) várnak a különleges, nagyszerű dologra. Közlöm veletek: hiába! Az élet, bár telis-tele van apró örömökkel, de ezeket észre sem vesszük a nagy-nagy várakozásban. Meg kell tanulni, hogy minden napban van valami jó, valami aprócska csoda, amiért szép az élet és érdemes élni, minden reggel felkelni.
Tanulj meg örülni a jóleső, kellemes dolgoknak: a reggeli kávé illatának, mozizásnak a barátnőkkel, a frissen húzott ágynemű érintésének, a kedvesed ölelésének, a tenger illatának. Tudom, nem könnyű mindig a rózsaszín szemüvegen keresztül szemlélődni, főleg, amikor zuhanó repülésben vagy. De kezdetnek talán elég, ha lelkesedsz. Kitartóan. Nem feladva még akkor sem, ha jó ideig nem történik semmi. Hidd el, a siker nem hagy magadra, jelentkezni fog.
Annyi kellemes és örömteli dolog van ebben a Nagyvilágban…. Olykor elegendő egy kedves hang az éteren keresztül, egy biztató mondat, csipetnyi játékosság, apró bók…s a középszerű, átlagos vagy éppen páratlanul pocsék napod hirtelen Oscar-díjra érdemesültté, tökéletessé válik.
Nyitott szem és főleg nyitott lélek! Szüreteld le minden nap gyümölcsét, különben csak a szürkeség és depresszió szegődik társadul, hűségesen.

Igen, nekem sikerült, bár még tart a folyamat! Megszenvedtem érte, de megérte. Visszakaptam a régi énem, némi tapasztalattal gazdagabban, de a megszokott Kata-féle grapefruit humorral, nevetéssel, optimizmussal. A megfelelő sávban vagyok. Most már csak kicsit a gázra kell lépnem.

“A családunkban nem az éveket tartjuk számon, hanem az élményeket. A kor csak a bornál és sajtnál számít.”            (J. Goddard)

(2013.06.26.)